Presseinformation

vom 05.11.2026, Nr. 185

Selbstbehauptung stärken: Kostenlose Schnupperkurse für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren

Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen. Im Rahmen der Orange Days bietet das Amt für Jugend und Familie kostenlose Selbstbehauptungskurse für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren an. An vier Terminen in Wolfratshausen, Bad Tölz, Benediktbeuern und Geretsried haben Teilnehmerinnen die Möglichkeit, in einem zweistündigen Schnupperkurs grundlegende Strategien zur Selbstbehauptung kennenzulernen und das eigene Auftreten zu stärken.

Durchgeführt werden die Kurse von Dr. phil. Sonja Weißbacher, einer erfahrenen Trainerin im Bereich Selbstbehauptung. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins, das Erkennen und Setzen persönlicher Grenzen sowie ein selbstsicheres Auftreten in herausfordernden Situationen.

Die kostenlosen Schnupperkurse finden an folgenden Terminen statt:

• 25. November 2026, 17:00–19:00 Uhr
  Integrativer Kinderhort, Bahnhofstraße 14, Wolfratshausen
• 26. November 2026, 17:00–19:00 Uhr
  Jugendcafé, Hindenburgstraße 32, Bad Tölz
• 2. Dezember 2026, 17:00–19:00 Uhr
  Jugendherberge, Don-Bosco-Straße 3, Benediktbeuern
• 3. Dezember 2026, 17:00–19:00 Uhr
  Saftladen, Adalbert-Stifter-Straße 15, Geretsried

Die Orange Days machen jährlich auf Gewalt gegen Frauen und Mädchen aufmerksam und setzen ein Zeichen für ein gewaltfreies und selbstbestimmtes Leben. Mit dem Angebot möchte das Amt für Jugend und Familie einen konkreten Beitrag zur Prävention leisten und Mädchen und Frauen darin unterstützen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, zu vertreten und selbstbewusst für sich einzustehen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich und werden unter jugendschutz@lra-toelz.de entgegengenommen.

Medienvertreter sind zur Veranstaltung ebenfalls herzlich eingeladen.

Sabine Schmid
Pressesprecherin
Landratsamt Bad Tölz-Wolfratshausen